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Les menus d'Emilie
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Emilie
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MessagePosté le: Ven 1 Fév - 09:54 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Jour 1




Matin :  
 
- 1 bol de céréales (cookie crisp :p ) 
 
 
Midi :  


 
 - un joli morceau de blanc de poulet
- 2 tartines de pain
- 1 morceau de fromage
- 1 yaourt mamie nova sucré
 


Soir :  


 
 - 1/4 de quiche au poulet
- 1 tranche de pain
-  petit morceau de fromage
- 1 yaourt mamie nova sucré (plus tard)
 
 



 


Dernière édition par Emilie le Sam 2 Fév - 17:11 (2013); édité 1 fois
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MessagePosté le: Ven 1 Fév - 09:54 (2013)    Sujet du message: Publicité

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Gabie


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MessagePosté le: Ven 1 Fév - 20:50 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

C'est pas mal pour une première journée Smile ! Temps que tu as assez mangé aussi Smile

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Emilie
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MessagePosté le: Ven 1 Fév - 20:59 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Yep j'ai assez mangé Wink 
Il faut savoir, pour les personnes que je ne connais pas, que je n'ai pas un gros appétit. Donc ne vous étonnez pas de voir des menus qui pour vous serez insuffisants Wink


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Emilie
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MessagePosté le: Sam 2 Fév - 17:10 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Jour 2



Matin :  
 
- un bol de céréales 
 
 
 
Midi :  
 
- 1 part de quiche au poulet (1/4 comme hier) 
 
- 1 yaourt  
 
 
 
Soir


- crêpes, environ 6 natures ou au nutella 
 


Dernière édition par Emilie le Lun 4 Fév - 10:09 (2013); édité 1 fois
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Gabie


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MessagePosté le: Dim 3 Fév - 21:04 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Et après ma Mimi ? ^^
Elle est bonne ta quiche ? En tout cas elle le donne bien envie !


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Emilie
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MessagePosté le: Dim 3 Fév - 21:47 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Je me mets à jour demain ! aujourd'hui c'est journée avec z'homme Smile
A demain !


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Emilie
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MessagePosté le: Lun 4 Fév - 10:13 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Jour 3


Matin

 
- 1 bol de chocolat chaud 
- 3 crêpes au beurre 

 
Alors dans ma pate à crêpes il n'y a ni beurre ni sucre, je précise, j'ai oublié de le faire dans le post plus haut.  

 
Midi :  
Rien, on a déjeuné à 12h 

 
Soir :  
Mc Do :/ 
(2 croc mc do + 1 moyenne frite + 1 fanta) 

 
Je vous l'accorde ce n'est pas une bonne journée lol.  

 


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Gabie


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MessagePosté le: Lun 4 Fév - 11:02 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Oui vraiment moyenne Mimi c'est dommage ! ^^
On va dire que c était le we ! Mais bon Wink
Reprends toi maintenant ! Pas de grignotage cette semaine !!!


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Emilie
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MessagePosté le: Lun 4 Fév - 11:12 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

bah il n'y a pas eu de grignotage puisque c'était des repas... 

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Gabie


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MessagePosté le: Lun 4 Fév - 11:56 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Oui c'est vrai ^^ l objectif est rempli mais bon ça reste de gros repas même si je sais que ce mois ci c'est que arret grignotage ^^

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Emilie
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MessagePosté le: Lun 4 Fév - 11:59 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Oui ce mois ci, je ne regarde pas les repas, pas de prises de tête à ce niveau là. Mais bon... je te rassure, ce ne sera pas comme ça tous les jours mdrrrr, là pas de bol le début de mon régime et la chandeleur étaient trop rapprochés mdrrrrr

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Gabie


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MessagePosté le: Lun 4 Fév - 13:08 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Lol !
Oui c'est juste ça que ça soit pas comme ça tous les jours parce que la c'est quand même lourd Wink !
Et oui la chandeleur grande épreuve ! (moi il en reste pleins des crêpes chez moi ^^)


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Emilie
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MessagePosté le: Lun 4 Fév - 13:20 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Y a plus rien ici et heureusement, déjà que je suis toute seule toute la semaine, tous les après midi, ça va être dur dur je pense. 

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Emilie
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MessagePosté le: Lun 4 Fév - 13:22 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Jour 4



Matin  
 
- un mini bol de céréales (à 11h) 
 
 
 
Midi  
 
- 2 louches de riz 
 
- un peu de beurre 
 
- 5 boulettes de poulet à la provençale 
 
- 1 FB avec 2 cs de sucre (ce sont des cs rase ein ^^) 
 
 
 
Soir 
 
- une assiette de pâte bolo 
- 1 yaourt liégeois chocolat 


Dernière édition par Emilie le Mar 5 Fév - 10:12 (2013); édité 1 fois
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Gabie


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MessagePosté le: Lun 4 Fév - 13:27 (2013)    Sujet du message: Les menus d'Emilie Répondre en citant

Cs ou cc ?
Sinon parfait Smile !


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 19:15 (2018)    Sujet du message: Les menus d'Emilie

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